Horaires

Les horaires des cours, à Wavre

Les cours tournent salle par salle : la cage, le ring, les tatamis et la salle de fitness. Un seul abonnement adulte ouvre tout, donc tu choisis ton créneau, pas ta discipline.

Réserve tes 2 cours d'essai gratuits

gratuit
matériel prêté
sans engagement
aucun niveau requis

La grille

La grille complète, salle par salle

22 cours adultes et 10 cours enfants par semaine, du lundi au dimanche. Tout est ouvert avec l'abonnement adulte à 65 € par mois.

Frais d'inscription et assurance : 30 € par an.
Au mois, par domiciliation : 3 mois minimum, avec un préavis d'un mois en cas de résiliation.
À l'année : payé en une fois, non résiliable.
Les 2 cours d'essai sont gratuits et ne t'engagent à rien.

Adultes

Saison 2026-2027

Cours adultes, Avenue Galilée 4, 1300 Wavre.
Horaire	Cours	Salle	Pour qui
Lundi
17h00 à 18h00	Fitness	Salle 2	Adultes
18h30 à 20h00	Boxe anglaise	Salle 1	Adultes
18h30 à 20h00	Muay thaï et kick boxingIdéal pour un premier cours	Salle 2	Adultes
Mardi
17h00 à 18h00	Fitness	Salle 4	Adultes
18h30 à 20h00	Boxe anglaise	Salle 2	Adultes
19h00 à 20h30	Lutte	Salle 1	Adultes
20h00 à 21h30	Muay thaï et kick boxing	Salle 2	Adultes
Mercredi
17h00 à 18h00	Fitness	Salle 4	Adultes
18h30 à 20h00	Muay thaï et kick boxing	Salle 2	Adultes
19h00 à 20h30	MMA	Salle 1	Adultes
20h00 à 21h30	Boxe anglaise	Salle 2	Adultes
Jeudi
17h00 à 18h00	Fitness	Salle 4	Adultes
18h30 à 20h00	Boxe anglaise	Salle 2	Adultes
19h00 à 20h30	Lutte	Salle 1	Adultes
20h00 à 21h30	Muay thaï et kick boxing	Salle 2	Adultes
Vendredi
17h00 à 18h00	Fitness	Salle 4	Adultes
18h30 à 20h00	Boxe anglaise	Salle 2	Adultes
18h30 à 20h00	Judo	Salle 1	Adultes, début du cours mi-septembre
18h30 à 20h00	Muay thaï et kick boxing, sparrings	Salle 2	Sparrings, pas de cours d'essai
Samedi
10h30 à 12h00	Boxe anglaise	Salle 2	Adultes
11h00 à 12h30	MMA	Salle 1	Adultes
Dimanche
10h30 à 12h00	Boxe anglaise	Salle 2	Adultes

Enfants

Cours enfants, de 17h00 à 18h00

Pendant les congés scolaires, il n'y a pas de cours enfants.
Horaire	Cours	Salle	Pour qui
Lundi
17h00 à 18h00	Boxe thaï et kick boxing	Salle 1	Dès 5 ans
Mardi
17h00 à 18h00	Boxe anglaise	Salle 2	Dès 5 ans
17h00 à 18h00	Judo	Salle 1	4 ans et demi à 14 ans
17h00 à 18h00	MMA	Salle 3	Dès 7 ans
Mercredi
17h00 à 18h00	Boxe thaï et kick boxing	Salle 2	Dès 5 ans
17h00 à 18h00	Judo	Salle 1	11 à 16 ans
Jeudi
17h00 à 18h00	Boxe anglaise	Salle 2	Dès 5 ans
17h00 à 18h00	Judo	Salle 1	4 à 14 ans
Vendredi
17h00 à 18h00	Boxe thaï et kick boxing	Salle 2	Dès 5 ans
17h00 à 18h00	MMA	Salle 1	Dès 7 ans

Grille de la saison 2026-2027, telle que le club la publie. Les horaires peuvent bouger : le club te confirme ton créneau quand il te rappelle.

Bon à savoir avant de venir

Le cours de muay thaï du lundi soir, de 18h30 à 20h00, est celui que le club conseille pour un premier essai.
Le vendredi soir en muay thaï, c'est sparrings uniquement : ce n'est pas un cours d'essai.
Le cours de fitness tourne du lundi au vendredi, de 17h00 à 18h00, sur le créneau des cours enfants.
Le cours de judo adultes démarre mi-septembre, le vendredi de 18h30 à 20h00.
En dehors des cours collectifs, la salle de musculation et les espaces de sports de combat sont accessibles pendant les heures d'ouverture du club.
Pendant les congés scolaires, il n'y a pas de cours enfants.

Quand il y a cours dans les salles

Du premier cours du jour au dernier, sur la grille de la saison. La salle n'est pas ouverte en continu.

Premier et dernier cours par jour à Fight Off Wavre
Lundi	17h00 à 20h00
Mardi	17h00 à 21h30
Mercredi	17h00 à 21h30
Jeudi	17h00 à 21h30
Vendredi	17h00 à 20h00
Samedi	10h30 à 12h30
Dimanche	10h30 à 12h00

Réserver un créneau

19 700+abonnés sur Facebook

4,4/5sur 17 avis Google

15 ansque le club tourne

4salles

4,4 sur Google, 17 avis

À vérifier ailleurs que sur ce site :

Les cours

Ce qui tourne dans les salles

Chaque discipline a sa page, avec le détail d'une séance et ce qu'on te prête.

MMA

La salle a été repensée entièrement pour le MMA. Cage de compétition, tapis, sacs. Debout et au sol, dans le même cours.

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Boxe anglaise

Ring officiel, sacs, travail technique. Le sparring reste encadré par un coach.

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Muay thaï

Poings, pieds, genoux, coudes. Un des cours les plus suivis du club, du débutant au confirmé.

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Lutte

Le combat au sol, sans frappe. Projections, contrôles, soumissions. Très technique.

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Judo

Nouveau

Un nouveau cours de judo pour adultes, le vendredi de 18h30 à 20h00. Le club annonce un démarrage à la mi-septembre.

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Fitness

Un cours de fitness de 17h00 à 18h00, pendant le cours des enfants. Ouvert aussi aux membres classiques.

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Coaching privé

Un coach t'encadre seul, aux horaires qui te conviennent, sur ton objectif : perte de poids, force, endurance ou technique de combat.

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Salle de fitness en accès libre

L'espace cardio et la salle de musculation sont ouverts à tous les membres pendant les heures d'ouverture du club, pour t'entraîner seul.

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Cours enfants

Des cours par tranche d'âge, dans une salle protégée du sol au mur. On apprend à se tenir, pas à cogner.

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Stages et anniversaires

Des stages pendant les vacances scolaires et des anniversaires organisés au club.

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Questions fréquentes

Les horaires, en pratique

Je peux venir à n'importe quel cours avec un abonnement adulte ?

Oui. L'abonnement adulte est à 65 € par mois et ouvre tous les cours, toutes disciplines confondues. Tu peux faire du MMA une semaine, de la boxe la suivante, et de la lutte dans la même semaine si tu veux. Au mois, c'est une domiciliation : 3 mois minimum, avec un préavis d'un mois en cas de résiliation, et 30 € d'inscription et d'assurance par an.

Quel cours prendre pour un premier essai ?

Le club conseille son cours de muay thaï du lundi soir, de 18h30 à 20h00, pour un premier cours : le groupe est habitué aux nouveaux et le coach reprend tout depuis le début. Tes 2 cours d'essai sont gratuits, donc tu peux aussi en profiter pour essayer une deuxième discipline.

Le cours de fitness, c'est quand ?

Du lundi au vendredi, de 17h00 à 18h00, sur le créneau des cours enfants. C'est fait exprès : un parent qui dépose son enfant s'entraîne pendant ce temps plutôt que d'attendre dans la voiture. Le cours est aussi ouvert aux membres classiques.

Le judo adultes commence quand ?

Le créneau est fixé : le vendredi, de 18h30 à 20h00, en salle 1. Le club annonce un démarrage à la mi-septembre, sans date précise pour l'instant. Le judo enfants, lui, tourne déjà le mardi, le mercredi et le jeudi de 17h00 à 18h00. Réserve tes 2 cours d'essai et le club te confirme le jour du démarrage.

Il faut réserver son cours ?

Pour tes 2 cours d'essai, oui : tu réserves en ligne et le club te rappelle pour confirmer ton créneau. Une fois membre, tu viens aux cours qui t'arrangent.

Avenue Galilée 4, 1300 Wavre. Voir les infos pratiques

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